在胸部,衡平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸
肺之募穴
向外或平刺0.5~0.8寸
不可深刺 > 肺脏 > 气胸 | 中府(LU) |
在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中
合穴
直刺0.8~1.2寸
点刺出血 | 尺泽 (LU) |
在前臂前区,腕掌侧远端横纹上7寸,太渊与尺泽连线上
郗穴
直次0.5~1.0寸 | 孔最(LU) |
在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,此食指指尖下凹陷中是穴
络穴,通任脉
向上斜刺0.5~0.8寸 | 列缺 (LU) |
在腕前区,腕掌侧远端横纹上,桡骨茎突与舟状骨之间拇长展肌腱尺侧凹陷中
输穴、原穴;脉会
避开桡动脉,直次0.3~0.5寸 | 太渊(LU) |
在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处
荥穴
直刺0.5~0.8寸
治小儿疳积可用割治法 | 鱼际(LU) |
在手指,拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1寸,或点刺出血 | 少商(LU) |
在手指,食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1寸,或点刺出血 | 商阳(LI) |
在手背,第2掌骨桡侧的中点处
简便取穴法:以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴
原穴
直刺0.5~1寸,针刺时手呈半握拳状
孕妇不宜针 | 合谷(LI) |
在腕区,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,解剖学“鼻咽窝”凹陷中
经穴
直刺或斜刺0.5~0.8寸 | 阳溪(LI) |
在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池的连线上
络穴
直刺或斜刺0.5~0.8寸 | 偏历(LI) |
在前臂,肘横纹下2寸,阳溪与曲池的连线上
直刺1~1.5寸 | 手三里(LI) |
在肘区,在尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处
合穴
直刺1~1.5寸 | 曲池(LI) |
在臂部,曲池上7寸,三角肌的前缘处
直刺或向上斜刺0.8~1.5寸 | 臂臑(LI) |
在三角肌区,肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中
简便取穴法:屈臂外展,肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷,前下方的凹陷即是本穴
直刺或向下斜刺0.8~1.5寸
肩周炎宜向肩关节方向直刺,上肢不遂宜向三角肌方向斜刺 | 肩髃(LI) |
在胸锁乳突肌区,横平喉结,胸锁乳突肌前、后缘中间
直刺0.5~0.8寸
注意避开颈动脉,不可过深。
一般不使用电针,以免引起迷走神经中枢反应 | 扶突(LI) |
在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中
略向内上方斜刺或平刺0.3~0.5寸 | 迎香(LI) |
在面部,眼球与眶下缘之间,瞳孔直下
以左手拇指向上轻推眼球,紧靠眶缘缓慢直刺0.5~1.5寸,不宜提插,以防刺破血管引起血肿。
出针时按压针孔片刻,以防出血。 | 承泣(ST) |
在面部,眶下孔处
直刺或微向上斜刺0.3~0.5寸,不可深刺,以免伤及眼球,不可过度提插捻转 | 四白(ST) |
在面部,口角旁开0.4寸
斜刺或平刺0.5~0.8寸
可向颊车穴透刺 | 地仓(ST) |
在面部,下颌角前上方一横指(中指),闭口咬紧牙时咬肌隆起,放松时按之有凹陷处
直刺0.3~0.5寸或平刺0.5~1寸。可向地仓穴透刺。 | 颊车(ST) |
在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中
直刺0.5~1寸
留针时不可做张口动作,以免弯针、折针 | 下关(ST) |
在头部,额角发际直上0.5寸,头正中线旁开4.5寸
平刺0.5~1寸 | 头维(ST) |
在颈部,横平喉结,胸锁乳突肌前缘,颈总动脉搏动处
避开颈总动脉,直刺0.3~0.8寸 | 人迎(ST) |
在上腹部,脐中上4寸,前正中线旁开2寸
直刺0.8~1.2寸
过饱者禁针,肝大者右侧慎针或禁针,不宜做大幅度提插。 | 梁门(ST) |
在腹部,横平脐中,前正中旁开2寸
大肠之募穴
直刺1~1.5寸
《千金》:孕妇不可灸 | 天枢(ST) |
在下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸
直刺1~1.5寸 | 水道(ST) |
在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开2寸
直刺1~1.5寸 | 归来(ST) |
在股前区,髌底上6寸,髂前上棘与髌底外侧端的连线上
直刺1~2寸 | 伏兔(ST) |
在股前区,髌底上2寸,股外侧肌与股直肌肌腱之间
郄穴
直刺1~1.5寸 | 梁丘(ST) |
在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上
犊鼻:在膝前区,髌韧带外侧凹陷中
合穴;胃下合穴
直刺1~2寸
强壮保健常用温灸法 | 足三里(ST) |
在小腿外侧,犊鼻下6寸,犊鼻与解溪连线上
大肠下合穴
直刺1~2寸 | 上巨虚(ST) |
在小腿外侧,犊鼻下8寸,犊鼻与解溪连线上
直刺1~1.5寸 | 条口(ST) |
在小腿外侧,犊鼻下9寸,犊鼻与解溪连线上
小肠下合穴
直刺1~1.5寸 | 下巨虚(ST) |
在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘;条口外侧一横指处
络穴
直刺1~1.5寸 | 丰隆(ST) |
在踝区,踝关节前面中央凹陷中,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间
经穴
直刺0.5~1寸 | 解溪(ST) |
在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处
荥穴
直刺或斜刺0.5~0.8寸 | 内庭(ST) |
在足趾,第2趾末端外侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1寸 | 厉兑(ST) |
在足趾,大趾末节内侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1寸 | 隐白(SP) |
在跖区,第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中
输穴;脾之原穴
直刺0.5~0.8寸 | 太白(SP) |
在跖区,第1跖骨底的前下缘赤白肉际处
络穴;八脉交会穴(通于冲脉)
直刺0.6~1.2寸 | 公孙(SP) |
在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际
直刺1~1.5寸
孕妇禁针 | 三阴交(SP) |
在小腿内侧,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际
郄穴
直刺1~1.5寸 | 地机(SP) |
在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中
合穴
直刺1~2寸。治疗膝痛可向阳陵泉或委中方向透刺 | 阴陵泉(SP) |
在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处
直刺1~1.5寸 | 血海(SP) |
在腹部,脐中旁开4寸
直刺1~2寸 | 大横(SP) |
在胸外侧区,第6 肋间隙,在腋中线上
脾之大络
斜刺或向后平刺0.5~0.8寸 | 大包(SP) |
在腋区,腋窝中央,腋动脉搏动处
避开腋动脉,直刺或斜刺0.3~0.5寸 | 极泉(HT) |
在肘前区,横平肘横纹,肱骨內上髁前缘
合穴
直刺0.5~1寸 | 少海(HT) |
在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘
络穴
直刺0.3~0.5寸
不宜深刺,以免伤及血管和神经
留针时,不可作屈腕动作 | 通里(HT) |
在前臂前区,腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘
郄穴
直刺0.3~0.5寸
不宜深刺,以免伤及血管和神经
留针时,不可作屈腕动作 | 阴郄(HT) |
在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘
输穴、原穴
直刺0.3~0.5寸 | 神门(HT) |
在手掌,横平第5掌指关节近端,第4、5掌骨之间
荥穴
直刺0.3~0.5寸 | 少府(HT) |
在手指,小指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1寸,或点刺出血 | 少冲(HT) |
在手指,小指末节尺侧,趾甲根角侧上方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1寸或点刺出血
孕妇慎用 | 少泽(SI) |
在手内侧,第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中
输穴;八脉交会穴(通于督脉)
直刺0.5~1寸,治疗手指挛痛可透刺合谷 | 后溪(SI) |
在腕区,第5掌骨底与三角骨之间的赤白肉际凹陷中
小肠之原穴
直刺0.3~0.5寸 | 腕骨(SI) |
在前臂后区,腕背横纹上1寸,尺骨头桡侧凹陷中
郄穴
直刺或斜刺0.5~0.8寸
强身保健可用温和灸 | 养老(SI) |
在前臂后区,腕背侧远端横纹上5寸,尺骨尺侧与尺侧腕屈肌腱之间
络穴
直刺或斜刺0.5~0.8寸 | 支正(SI) |
在肘后区,尺骨鹰嘴与肱骨內上髁之间凹陷中
合穴
直刺0.3~0.5寸 | 小海(SI) |
在肩胛区,肩关节后下方,腋后纹头直上1寸
直刺1~1.5寸,不宜向胸侧深刺 | 肩贞(SI) |
在肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中
直刺或斜刺0.5~1寸
遇到阻力不可强行进针 | 天宗(SI) |
在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中
直刺0.3~0.5寸,斜刺或平刺0.5~1寸 | 颧髎(SI) |
在面部,耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中
张口,直刺1~1.5寸
留针时应保持一定的张口姿势 | 听宫(SI) |
在面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中
嘱患者闭目,医者左手轻推眼球向外侧固定,右手缓慢进针,紧靠眶缘直刺0.5~1寸。
遇到阻力时,不宜强行进针,应改变进针方向或退针。
不捻转不提插(或只轻微地捻转和提插)。
出针后按压针孔片刻,以防出血。针具宜细,消毒宜严。禁灸。 | 睛明(BL) |
在面部,眉头凹陷中,额切迹处
可向眉中或向眼眶内缘平刺或斜刺0.5~0.8寸,或直刺0.2~0.3寸禁灸 | 攒竹(BL) |
在颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中
直刺或斜刺0.5~0.8寸,不可向内上方深刺,以免伤及延髓 | 天柱(BL) |
在脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
八会穴之骨会
斜刺0.5~0.8寸
本经背部诸穴,不宜深刺,以免伤及内部重要脏器 | 大杼(BL) |
在脊柱区,第2胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
斜刺0.5~0.8寸
热证宜点刺放血 | 风门(BL) |
在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
肺之背俞穴
斜刺0.5~0.8寸
热证宜点刺放血 | 肺俞(BL) |
在脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
心之背俞穴
斜刺0.5~0.8寸 | 心俞(BL) |
在脊柱区,第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
八会穴之血会
斜刺0.5~0.8寸 | 膈俞(BL) |
在脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
肝之背俞穴
斜刺0.5~0.8寸 | 肝俞(BL) |
在脊柱区,第10胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
胆之背俞穴
斜刺0.5~0.8寸 | 胆俞(BL) |
在脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
脾之背俞穴
斜刺0.5~0.8寸 | 脾俞(BL) |
在脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
胃之背俞穴
斜刺0.5~0.8寸 | 胃俞(BL) |
在脊柱区,第1腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
三焦之背俞穴
直刺0.5~1.2寸 | 三焦俞(BL) |
在脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
肾之背俞穴
直刺0.5~1寸 | 肾俞(BL) |
在脊柱区,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
大肠之背俞穴
直刺0.8~1.2寸 | 大肠俞(BL) |
在骶区,横平第1骶后孔,骶正中嵴旁开1.5寸
小肠之背俞穴
直刺或斜刺0.8~1.2寸 | 小肠俞(BL) |
在骶区,横平第2骶后孔,骶正中嵴旁开1.5寸
膀胱之背俞穴
直刺或斜刺0.8~1.2寸 | 膀胱俞(BL) |
在骶区,正对第2骶后孔中
直刺1~1.5寸 | 次髎(BL) |
在股后区,臀沟的中点
直刺1~2寸 | 承扶(BL) |
在膝部,腘横纹上,股二头肌腱的内侧缘
三焦下合穴
直刺1~1.5寸 | 委阳(BL) |
在膝后区,腘横纹中点
合穴;膀胱之下合穴
直刺1~1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。针刺不宜过快、过强、过深,以免损伤血管和神经 | 委中(BL) |
在脊柱区,第4胸椎棘突下,后正中线旁开3寸
斜刺0.5~0.8寸
此穴多用灸法,每次7~15壮,或温灸15~30分钟 | 膏肓(BL) |
在腰区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开3寸
斜刺0.5~0.8寸 | 志室(BL) |
在骶区,横平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸
直刺1.5~2寸 | 秩边(BL) |
在小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处
直刺1~2寸。不宜做过强的刺激,以免引起腓肠肌痉挛。 | 承山(BL) |
在小腿后区,昆仑直上7寸,腓肠肌外下缘与跟腱移行处
络穴
直刺1~1.5寸 | 飞扬(BL) |
在踝区,外踝尖与跟腱之间的凹陷中
经穴
直刺0.5~0.8寸
孕妇禁用,经期慎用 | 昆仑(BL) |
在踝区,外踝尖直下,外踝下缘与跟骨之间凹陷中
八脉交会穴(通于阳跷脉
直刺0.3~0.5寸 | 申脉(BL) |
在跖区,第5跖趾关节的近端,赤白肉际处
输穴
直刺0.3~0.5寸 | 束骨(BL) |
在足趾,足小趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1寸
胎位不正用灸法 | 至阴(BL) |
在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中;约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中
井穴
直刺0.5~1寸,针刺时要防止刺伤足底动脉弓
临床常用灸法或药物贴敷 | 涌泉(KI) |
在足内侧,足舟骨粗隆下方,赤白肉际处
荥穴
直刺0.5~1寸 | 然谷(KI) |
在足踝区,内踝尖与跟腱之间凹陷中
输穴;肾之原穴
直刺0.5~1寸 | 太溪(KI) |
在跟区,内踝后下方,跟骨上缘,跟腱附着部前缘凹陷中
络穴
直刺0.3~0.5寸 | 大钟(KI) |
在踝区,内踝尖下1寸,内踝下缘边际凹陷中
八脉交会穴,通于阴跷脉
直刺0.5~0.8寸 | 照海(KI) |
在小腿内侧,内踝尖上2寸,跟腱的前缘
经穴
直刺0.5~1寸 | 复溜(KI) |
在膝后区,腘横纹上,半腱肌肌腱外侧缘
合穴
直刺1~1.5寸 | 阴谷(KI) |
在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸
直刺1~1.5寸 | 大赫(KI) |
在腹部,脐中旁开0.5寸
直刺1~1.5寸 | 肓俞(KI) |
在胸部,第4肋间隙,前正中线旁开5寸
斜刺或平刺0.3~0.5寸,不可深刺,以免伤及心、肺 | 天池(PC) |
在肘前区,肘横纹上,肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中
合穴
直刺1~1.5寸;或点刺出血 | 曲泽(PC) |
在前臂前区,腕掌侧远端横纹上5寸 ,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
郄穴
直刺0.5~1寸 | 郄门(PC) |
在前臂前区,腕掌侧远端横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
经穴
直刺0.5~1寸 | 间使(PC) |
在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
络穴;八脉交会穴(通于阴维脉)
直刺0.5~1寸 | 内关(PC) |
在腕前区,腕掌侧远端横纹中,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
输穴;原穴
直刺0.3~0.5寸 | 大陵(PC) |
在掌区,横平第3掌指关节近端,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨
简便取穴法:握拳,中指尖下是穴
荥穴
直刺0.3~0.5寸 | 劳宫(PC) |
在手指,中指末端最高点
井穴
浅刺0.1寸;或点刺出血 | 中冲(PC) |
在手指,第4指末节尺侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1寸;或点刺出血 | 关冲(TE) |
在手背,第4、5掌骨间,第4掌指关节近端凹陷中
输穴
直刺0.3~0.5寸 | 中渚(TE) |
在腕后区,腕背侧远端横纹上,指伸肌腱的尺侧缘凹陷中
原穴
直刺0.3~0.5寸 | 阳池(TE) |
在前臂后区,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点
络穴;八脉交会穴(通于阳维脉)
直刺0.5~1寸 | 外关(TE) |
在前臂后区,腕背侧远端横纹上3寸,尺骨与桡骨间隙中点
经穴
直刺0.5~1寸 | 支沟(TE) |
在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中
向肩关节直刺1~1.5寸 | 肩髎(TE) |
在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中
直刺0.5~1寸 | 翳风(TE) |
在头部,耳尖正对发际处
平刺0.3~0.5寸
小儿痄腮用灯火灸 | 角孙(TE) |
在耳区,耳屏上切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中
微张口,直刺0.5~1寸 | 耳门(TE) |
在面部,眉梢凹陷中
平刺0.3~0.5寸 | 丝竹空(TE) |
在面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中
平刺0.3~0.5寸;或用三棱针点刺出血 | 瞳子髎(GB) |
在面部,耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中
微张口,直刺0.5~0.8寸 | 听会(GB) |
在头部,耳尖直上入发际 1.5 寸
平刺 0.5~0.8寸 | 率谷(GB) |
在头部,耳后乳突的后下方凹陷中
平刺0.5~0.8寸 | 完骨 (GB) |
在头部,眉上1寸,瞳孔直上
平刺0.5~0.8寸 | 阳白(GB) |
在头部,前发际上0.5寸,瞳孔直上
平刺0.5~0.8寸 | 头临泣(GB) |
在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中
针尖微下,向鼻尖斜刺0.8~1.2寸;或平刺透风府穴
深部中间为延髓,必须严格掌握针刺的角度与深度 | 风池(GB) |
在肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点
直刺0.5~0.8寸
内有肺尖,不可深刺;孕妇禁针 | 肩井(GB) |
在胸部,第7肋间隙中,前正中线旁开4寸
胆之募穴
斜刺或平刺0.5~0.8寸,不可深刺,以免伤及脏器 | 日月(GB) |
在侧腹部,第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上
直刺1~1.5寸 | 带脉(GB) |
在臀部,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处
直刺2~3寸 | 环跳(GB) |
在股部,髌底上7寸:直立垂手,掌心贴于大腿时,中指尖所指凹陷中,髂胫束后缘
直刺1~1.5寸 | 风市(GB) |
在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中
合穴;胆之下合穴;八会穴之筋会
直刺1~1.5寸 | 阳陵泉(GB) |
在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘
络穴
直刺0.5~0.8寸 | 光明(GB) |
在小腿外侧,外踝尖上3寸,腓骨前缘
八会穴之髓会
直刺0.5~0.8寸 | 悬钟(GB) |
在踝区,外踝的前下方,趾长伸肌腱的外侧凹陷中
直刺0.5~0.8寸 | 丘墟(GB) |
在足背,第4、5跖骨底结合部的前方,第5趾长伸肌腱外侧凹陷中
输穴;八脉交会穴(通于带脉)
直刺0.5~0.8寸 | 足临泣(GB) |
在足背,第4、5 趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处
荥穴
直刺0.3~0.5寸 | 侠溪(GB) |
在足趾,第4趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1~0.2寸;或点刺出血 | 足窍阴(GB) |
在足趾,大趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)
井穴
浅刺0.1~0.2寸;或点刺出血 | 大敦(LR) |
在足背,第1、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处
荥穴
直刺0.5~0.8寸 | 行间(LR) |
在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动
输穴;肝之原穴
直刺0.5~0.8寸 | 太冲(LR) |
在小腿内侧,内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央
络穴
平刺0.5~0.8寸 | 蠡沟(LR) |
在膝部,腘横纹内侧端,半腱肌肌腱内缘凹陷中
合穴
直刺1~1.5寸 | 曲泉(LR) |
在侧腹部,在第11肋游离端的下际
脾之募穴;八会穴之脏会
直刺0.8~1寸 | 章门(LR) |
在胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸
肝之募穴
斜刺或平刺0.5~0.8寸,不可深刺,以免伤及内脏 | 期门(LR) |
在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线的中点处
络穴
紧靠尾骨前面斜刺0.8~1寸
不宜直刺,以免伤及直肠 | 长强(GV) |
在脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上
向上斜刺0.5~1寸
多用灸法 | 腰阳关(GV) |
在脊柱区,第2腰椎棘突下凹陷中,后正中线上
向上斜刺0.5~1寸
多用灸法 | 命门(GV) |
在脊柱区,第7胸椎棘突下凹陷中,后正中线上
向上斜刺0.5~1寸 | 至阳(GV) |
在脊柱区,第3胸椎棘突下凹陷中,后正中线上
向上斜刺0.5~1寸 | 身柱(GV) |
在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上
向上斜刺0.5~1寸 | 大椎(GV) |
在颈后区,第2颈椎棘突上际凹陷中,后正中线上
正坐位,头微前倾,项部放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸;
不可向上深刺,以免刺入枕骨大孔,伤及延髓 | 哑门(GV) |
在颈后区,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中
正坐位,头微前倾,项部放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸;
不可向上深刺,以免刺入枕骨大孔,伤及延髓 | 风府(GV) |
在头部,前发际正中直上5寸
平刺0.5~0.8寸;
升阳举陷可用灸法 | 百会(GV) |
在头部,前发际正中直上1寸
平刺0.5~0.8寸 | 上星(GV) |
在头部,前发际正中直上0.5寸
平刺0.5~0.8寸 | 神庭(GV) |
在面部,鼻尖的正中央
向上斜刺0.3~0.5寸;或点刺出血 | 素髎(GV) |
在面部,人中沟的上1/3与中1/3交点处
向上斜刺0.3~0.5寸,强刺激;
或指甲掐按 | 水沟(GV) |
在头部,两眉毛内侧端中间的凹陷中
提捏局部皮肤,平刺 0.3~0.5 寸;或用三棱针点刺出血 | 印堂(GV) |
在下腹部,脐中下4寸,前正中线上
膀胱之募穴
直刺1~1.5寸;
孕妇慎用 | 中极(CV) |
在下腹部,脐中下3寸,前正中线上
小肠之募穴
直刺1~1.5寸;
多用灸法;
孕妇慎用 | 关元(CV) |
在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上
直刺1~1.5寸;
多用灸法
孕妇慎用 | 气海(CV) |
在脐区,脐中央
一般不针,多用艾条灸或艾炷隔盐灸法 | 神阙(CV) |
在上腹部,脐中上2寸,前正中线上
直刺1~1.5寸 | 下脘(CV) |
在上腹部,脐中上3寸,前正中线上
直刺1~1.5寸 | 建里(CV) |
在上腹部,脐中上4寸,前正中线上
胃之募穴;八会穴之腑会
直刺1~1.5寸 | 中脘(CV) |
在上腹部,脐中上5寸,前正中线上
直刺1~1.5寸 | 上脘(CV) |
在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上
心包之募穴,八会穴之气会
平刺0.3~0.5寸 | 膻中(CV) |
在颈前区,胸骨上窝中央,前正中线上
先直刺0.2~0.3寸,然后将针尖向下,紧靠胸骨柄后方刺入1~1.5寸
必须严格掌握针刺的角度和深度,以防刺伤肺和有关动、静脉 | 天突(CV) |
在颈前区,喉结上方,舌骨上缘凹陷中,前正中线上
向舌根斜刺0.5~0.8寸 | 廉泉(CV) |
在面部,颏唇沟的正中凹陷处
斜刺0.3~0.5寸 | 承浆(CV) |
在头部,百会前后左右各旁开1寸,共4穴
平刺0.5~0.8寸 | 四神聪(EX-HN) |
在头部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷中
直刺或斜刺0.3~0.5寸;或点刺出血 | 太阳(EX-HN) |
在面部,眶下缘外1/4与内3/4交界处
轻压眼球向上,向眶下缘缓慢直刺0.5~1.5寸,不提插 | 球后(EX-HN) |
在面部,承浆穴左右各旁开1寸
斜刺或平刺0.3~0.5寸 | 夹承浆(EX-HN) |
在口腔内,舌下系带的静脉上。左侧为金津,右侧为玉液
点刺出血 | 金津、玉液(EX-HN) |
在面部,耳垂前0.5~1寸的压痛处
向前斜刺0.5~0.8寸 | 牵正(EX-HN) |
在颈部,翳风后1寸
直刺0.5~1寸;可灸 | 翳明(EX-HN) |
在项部,在翳风穴与风池穴连线之中点处
直刺0.8~1.2寸 | 安眠(EX-HN) |
在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开3寸 阴挺、月经不调、痛经、崩漏、不孕等妇科病证 直刺0.8~1.2寸 | 子宫(EX-CA) |
在下腹部,以患者两口角之间的长度为一边,作等边三角形,将顶角置于患者脐心,底边呈水平线,两底角处取穴
艾炷灸5~7壮 | 三角灸(EX-CA) |
在脊柱区,横平第7颈椎棘突下,后正中线旁开0.5寸
直刺0.5~0.8寸 | 定喘(EX-B) |
在脊柱区,第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17穴
直刺0.3~0.5寸,或用梅花针叩刺 | 夹脊(EX-B) |
在脊柱区,横平第8胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
斜刺0.3~0.5寸 | 胃脘下俞(EX-B) |
在腰区,横平第4腰椎棘突下,后正中线旁开约3.5寸凹陷中
直刺1~1.5寸 | 腰眼(EX-B) |
在肩前区,正坐垂臂,腋前皱襞顶端与肩髃连线的中点
直刺1~1.5寸 | 肩前(EX-UE) |
在前臂前区,腕掌侧远端横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一肢 2穴
直刺0.5~0.8寸 | 二白(EX-UE) |
在手背,第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,腕背侧横纹远端与掌指关节中点处,一手2穴
由两侧向掌中斜刺0.5~0.8寸 | 腰痛点(EX-UE) |
在手背,第2、3掌骨间,掌指关节后0.5寸(指寸)凹陷中
直刺0.5~0.8寸 | 外劳宫(EX-UE) |
在手背,第1~5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共8穴
斜刺0.5~0.8寸;或点刺出血 | 八邪(EX-UE) |
在手指,第2~5指掌面的近侧指间关节横纹的中央,一手4穴
点刺出血或挤出少许黄色透明黏液 | 四缝(EX-UE) |
在手指,十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共10穴
浅刺0.1~0.2寸;或点刺出血 | 十宣(EX-UE) |
在膝前区,髌底中点的上方凹陷中
直刺0.8~1寸 | 鹤顶(EX-LE) |
在股前区,髌底内侧端上3寸
直刺1.5~2寸 | 百虫窝(EX-LE) |
在膝部,髌韧带内侧凹陷处的中央
向膝中斜刺0.5~1寸,或透刺对侧膝眼 | 内膝眼(EX-LE) |
在小腿外侧,腓骨小头直下2寸
直刺1~2寸 | 胆囊(EX-LE) |
在小腿外侧,髌韧带外侧凹陷下5寸,胫骨前嵴外一横指(中指)
直刺1.5~2寸 | 阑尾(EX-LE) |
在足背,第1~5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处, 左右共8穴
斜刺0.5~0.8寸;或点刺出血 | 八风(EX-LE) |