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Digestivo/Nutri

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Question:

Los patrones dietéticos de dieta mediterránea, en relación a las grasas:

Author: Georgina Vazquez



Answer:

• Grasas totales (32% a 35%, relativamente bajos en grasas saturadas (9% a 10%), • altos en ácidos grasos poliinsaturados (especialmente omega-3) • Alta en fibra. (27 a 37 g por día).


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