Home. Relaxation: Практикуя такие техники, как глубокое дыхание, медитация и осознанность, люди могут развить способность управлять своими эмоциями и поддерживать состояние спокойствия.

Question

Практикуя такие техники, как глубокое дыхание, медитация и осознанность, люди могут развить способность управлять своими эмоциями и поддерживать состояние спокойствия.

nadiasol · Accepted Answer

By practicing techniques such as deep breathing, meditation, and mindfulness, individuals can develop the ability to manage their emotions and maintain a state of calmness.

Home. Relaxation

By practicing techniques such as deep breathing, meditation, and mindfulness, individuals can develop the ability to manage their emotions and maintain a state of calmness.

Author