| Hva er dyanmisk terapi? | Det dynamiske perspektivet (psykoanalytisk, psykodynamiosk, affektpsykologi, tilknyttning etc) forsøker å forklare pasientens symptomer med fortid. I dag er det særlig objektrelasjonsteori og delvis selvpsykologien som står sentralt. Den dynamiske terapiretningen passer godt for pasienter med et ønske om å bli kjent med seg selv og finne ut av seg selv. Denne retningen innenfor psykologien er også veldig påvirket av humanistisk og eksistensiell psykoterapi. |
| Hva er den grunnleggende problemforståelsen i dynamisk terapi? | Objektrelasjonsteori: Antar at mennesker har indre representasjoner av signifikante andre, kalt indre objekter. Disse indre objektene dannes gjennom tidlige interaskjoner med omsorgspersoner og påvirker individets måte å forholde seg til selv og andre på.
Det ubevisste: De indre konfliktene vi har. Begrepet konflikt er kjernen i psykoanalysen. Konflikten består av partene i konflikten som fører til mekanismer for å takle konflikter (forsvar og ulike former for dette). Så er det utrykk for konflikt, som består av symptomer, drømmesymboler og karakter (hele personligheten). Også konflikten mellom natur og kultur står sentralt.
Overføring og motoverføring
Overføring forstår som en normalfenomen og som en del av sosialiseringen vår. I samspill med være nærmeste lærere vi å forholde oss til andre i ulike settinger, som fir føringer og forventinger om hvordan samspill skal være nå og i fremtiden. Nye erfaringer tolkes i lys av de gamle. Man etablerer mønstre veldig tidlig, før språket. Poenget er ikke å grave i fortiden, men heller forstå at det er med på å opprettholde relasjoner som sånn de er nå. |
| Hva er fri assosiasjon? | I langtidsbehandlign bruker man fri assosiasjon. Poenget med dette er å skaåe en tillitsfull relasjon til terapeut med siktemål om å bryte atferdsmønstre. “Si alt som skulle komme til deg, selv om det er pinlig”. Terapeuten jobber med å få med seg deltajer som lett kan unslippe når man arbeider med fokusområder, det er i ytterkantene noe viktig kan foreligge. Samspillene som oppstår i terapirelasjonen foregår også ute i verden, og konfliktene som oppstår både i og utenfor terapirommet. Ved å få tak i dette kan man jobbe med endringer som igjen kan skje i det virkelige liv. |
| Hva er endringsmekanismene i dynamisk? | Korrektiv emosjonell erfaring: Sånn som ting har vært, behøver de ikke å være nå. Overføring handler om læring. Vi utvikler nye væremåter, og mye av det som preger oss skjer på prosedyrenivå.
Innsikt er den viktigste endringsprosessen i psykoanalysen. F.eks angst handler om sinne som går langt tilbake til bindende mor. Innsikt gir oss bunn i noe.
Bekreftelse, og bli lyttet til og validert styrker selvet.
Identifikasjon med terapeut som en person som fungerer på et mer differensiert nivå følelsesmessig. En modell for en måte å være i forhold til andre mennesker som pasienten selv aldri har lært. F.eks lære å kjenne at det er lov å sette grenser.
Sorgprosess. Mange pasienter går og håper at ting skal endre seg. Et fastlåst håp. Ved å sørge over dette, gir man slipp på ønsket, og dermed kan gå videre. |
