Wat is General Adaption Syndrome (GAS)?

- Selye 1956, 1976 - stressor leidt tot fysiologische reactie - lichaam raakt letterlijk uitgeput; bronnen gaan op 1. alarm - mobilisatie om stressor tegen te gaan 2. compensatie - weerstand - aanzet tot actie blijft bevroren in lichaam 3. exhaustion - uitputting door falen in aangaan confrontatie = beginselen van ziekten, depressie en Burnout