Hva regnes som kjernen i KAT (endringsmekanismene)?

Kasusformulering anses som kjernen i KAT, og handler om å forstå, sosialisere og endre dysfunksjonelle tanker og atferd. Det er en form for psykologisk analyse som skal sikre en grundig forståelse av pasienten. En typisk tradisjonell form basert på Becks modell vil være at man opperere med kjerneskjemaer, antakelser og kompenserende mestring. Dette gjøres ofte gjennom sokratisk utspørring, noe som innebærer at klienten selv har kunnskapen til å besvare spørsmålene, ikke terapeuten. Kjerneskjema (skript): En tanke om at man er verdiløs. Dette er det kogntive skjemaet pasienten har internalisert. Antakelser: At man må holde seg unna feil så ingen kan se at man ikke mestrer ting. Kompenserende mestring: mestringsstrategier for å unngå at andre skal de det bildet man har av seg selv, f.eks perfeksjonisme. På denne måten tar man fokuset vekk fra symptomer og plager, og heller ser på kjerneproblemet (tanke-atferd) og mekanismene som driver dem, altså opprettholdene faktorer.