| Hva er opprettholdene faktorer i de ulike terapitradisjonene? Og hva er felles med dem alle? | Humanistisk: Pasienten har et syn på verden som ikke er hensiktsmessig.
Kogntiv: Det som opprettholder og driver plagene er her og nå (triggere).
Dynamisk: Tidligere etablerte skjema (objektrealsjoner), mønstre og modeller driver pasientens plager.
Felles: pasientens paradigme i øyeblikket skaper problemer for pasienten. |
| Hva er den grunnleggende problemforståelsen i de ulike tradisjonene? | Humanistisk: Potensial hos pasienten, fokus på ressurser fremfor konflikter.
Kognitiv: Opprettholdene faktorer her og nå (tanker og atferd)
Dynamisk: Indre konflikter. |
| Hva er forskjellen i terapeutrealsjonen mellom de ulike tradisjonene? | Humanistisk: Terapeuten setter seg inn i pasientens måte å se verden på. Reel relasjon, ubetinget empati, terapeut som subjekt.
Kogntiv: Terapeut setter dagsordene arbeidet skjer “utenfor” relasjonen mellom pasient og terapeut.
Dynamisk: Overføringsrealsjon. Pasienten setter dagsordenen. Terapeut som objekt. |
| Hva er endringsmekanismene på tvers av de ulike tradisjonene? | Humanistisk: Bevisstgjøring av egne psykologiske vaner. Trene å forholde seg til seg selv og andre på mer hensiktmessige måter. Bli bevisst egne atferdsmønstre.
Kogntiv: Kasusformulering, hjemmelekser, det rasjonelle mennesket, kartlegging av triggere.
Dynamisk: Fri assosiasjon, konflikt, terapeut som tolker, blir klar over maladaptive mønstre, endre objektrelasjoner. |
| Hva er endringsmålene i de ulike tradisjonene? | Humanistisk: Innsikt i hvordan pas. Subjektivt ser på livet. Nye perspektiver, få tak i det rene mennesket bak handlinger og fasade.
Kogntiv: Endre tankemønstre og atferd. Håndtere triggere på hensiktsmessige måter. Utvidet forståelse og innsikt i egne plager.
Dynamisk: Endre indre følelsliv og personlighet. Fjensidige og meningsfulle relasjoner til andre. Få til bevegelse i fastlåse mønstre. |
